Seminare zu ‘ADHS verstehen – Familien stärken’

Seit diesem Jahr 2026 ist es endlich so weit – im Raum Neumarkt gibt es ein niedrigschwelliges Angebot, um sich über ADHS zu informieren und auszutauschen. In einem 5-teiligen Abendseminar von jeweils 2 Stunden lernen Eltern die wissenschaftlichen und psychologischen Hintergründe – aber vor allem finden sie Gemeinschaft und Austausch.

Wir beschäftigen uns dabei vor allem mit folgenden Themen:

• Neurobiologische Hintergründe
• Erklärungsansätze
• Glaubenssätze zum Thema ADHS
• Bewältigungsstrategien von Ernährung, über Medikation bis hin zu Bewegung
• Auswirkungen auf Selbstwert
• Schule und Berufswahl

Mein Ansinnen ist es zum einen mehr Verständnis von ADHS-Kinder zu erzeugen, aber auch den Eltern mehr Ressourcen mit an die Hand zu geben, um die Familien als Ganzes zu stärken. ADHS ist herausfordernd, aber es ist unbedingt möglich, ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Berühmte ADHSler:innen wie Jamie Oliver, Paris Hilton, Emma Watson oder Richard Branson machen es vor.

Derzeit führe ich das Seminar in Kooperation mit dem Familienzentrum Neumarkt durch. Mein Ziel ist es aber auch in anderen Regionen das Seminar anbieten zu können und das Seminarangebot auf Schulen, OGTs und Schulbegleitungen zu erweitern. Denn noch immer ist das Wissen zu Neurodivergenz nicht überall angekommen und oftmals bestehen Vorurteile, die dem wissenschaftlichen Wissenstand entgegenstehen. Durch Aufklärung, Austausch und Gemeinschaft der ADHS-Community möchte ich mich für mehr Toleranz und Verständnis für das Thema ADHS in der gesamten Region einsetzen.